Gastbeitrag - Gründe für Yoga in der Schwangerschaft
Du bist schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Jetzt herrscht volle Konzentration auf dich & dein Baby. Dabei möchtest du etwas für dich und dein ungeborenes Baby tun, bist aber verunsichert, was das Richtige sein könnte? Hier ist Schwangerschaftsyoga ideal! Denn dabei baust du Stress & Anspannung ab, stärkst deine Muskulatur, verbindest dich mit deinem...