Der ideale Zeitpunkt für das Trockenbürsten ist morgens. Für eine wohltuende Babybauchmassage die Bürste sanft über die Haut im Uhrzeigersinn kreisen lassen. Auf der rechten unteren Bauchseite beginnen und dann in kleinen kreisenden Bewegungen aufwärts zu den Rippen arbeiten. Daraufhin waagerecht zur linken Seite weiter bürsten und von dort abwärts zum Startpunkt zurückkehren.
Für eine anregende Ganzkörpermassage wird an den am weitesten vom Herz entfernten Stellen, zum Beispiel den Füßen, begonnen. Mit kräftigen Bürstenstrichen oder kreisenden Bewegungen in Richtung Körpermitte, herzwärts, arbeiten. Für einen gesunden Lymphfluss ist es wichtig, immer von unten nach oben vorzugehen.
Die Haut wird sich bei dem Vorgang leicht röten und ein wohltuendes Kribbeln entsteht.
Auch nach der Geburt kann eine tägliche Massage mit der Body Massage Brush dazu beitragen, dass die Haut wieder an Spannkraft gewinnt und vorhandene Streifen sanft verblassen.
Pflegehinweis: Durch den häufigen Kontakt mit Öl wird empfohlen, die Borsten regelmäßig mit einer milden Naturseife zu reinigen und mit klarem Wasser auszuspülen. Anschließend leicht ausschütteln und in einem gut belüfteten Raum trocknen lassen - nicht direkt auf einen Heizkörper legen! So ist ein langes und schönes Leben der Body Massage Brush garantiert.
Weiterer Hinweis: Bei vorhandenen Kaiserschnittnarben sollten diese beim Massieren vorsichtshalber ausgespart werden. Bei einer generellen Neigung zu vorzeitigen Wehen ist es ratsam, mit seiner Hebamme vorab Rücksprache zu halten, um keine Wehentätigkeiten anzuregen. Bei Unsicherheiten gegenüber den Massagetechniken ist es ratsam, sich von der Hebamme oder Frauenarzt-/ärztin beraten zu lassen.
Extra Tipp: Bei morgendlichen Startschwierigkeiten ist eine leichte Ganzkörpermassage direkt nach dem Aufstehen besonders zu empfehlen, da sie den Blutdruck reguliert, den Kreislauf in Schwung bringt und gleichzeitig Glückshormone aktiviert. Aus diesem Grund sollte diese anregende Massage nicht abends angewandt werden, da es dadurch eventuell zu Einschlafproblemen kommen könnte.